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たった1週間なのに。 痩せた?! むくみが取れた!! ケトンファスティング。 糖を焼いてエナジーに変える。 糖回路なんだよね。 それを油回路に変える。 ケトン回路をオープン!  頭もスッキリ。目覚めもね。 マゴワヤサシイだ… https://t.co/8Sobr3KsAv
Sun, Jul 09, 2023 at 08:27 PM

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ただいま、リハ中。 今夜は「ネイティブ・アメリカンフルート」にて参加しています。音色がかわいいんです。 断食3日目。空腹感はないね。むくみが抜けてる?何やらお腹もぺちゃんこ?水分、大切です。 朝からピラティス。腹筋、虐めました… https://t.co/BZO7MNB7c9
Thu, Jul 06, 2023 at 11:52 PM

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断食2日目。なんだか世界が変わり出してる。明日からがスゴイらしい。ワクワク。(笑) 味噌heavy_plus_signプロテイン=味噌テインがめちゃ安堵感と満足感を与えてくれる。精神的にもスリムになるのね?
Wed, Jul 05, 2023 at 09:46 AM

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断食1日目。 明日をこえると 意識がパッカーンと 開くらしい。 ワクワク。 https://t.co/Ya7Ceqa5GS
Tue, Jul 04, 2023 at 07:55 PM

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みんなで呼吸を深く味わった。 吐いて。 緩んで。 吸って。 鎖骨まで 肺の上まで ぱんぱんに。 あぁと声と共に 息を吐きだす。 愛のため息。 呼吸を味わう。 なんて気持ちいいんだ。 ふぅぅゔ はぁー ふぅぅぅ。 はぁー… https://t.co/3zxWBQfFyw
Tue, Jul 04, 2023 at 01:35 AM

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昨日から断食準備食に入った。明日から断食だ。「マゴワヤサシイ」豆胡麻ワカメ野菜魚椎茸芋•••って美味しくて優しい。プロテインはしっかり摂るから辛くないらしい。ケトン回路をしっかりオープンさせるためのもので、糖代謝から油を焼く人にな… https://t.co/WOXikbN1Rw
Mon, Jul 03, 2023 at 07:33 AM

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ありがとうね。 みんなが 与え合う そんな世界 できたらいいねー https://t.co/Zw6msPVh6l
Sun, Jul 02, 2023 at 11:11 PM

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RT @yuukikodera: 【完成】すぐやる習慣、はじめました。 #7月7日発売 https://t.co/zTaBTbOT6f
Sun, Jul 02, 2023 at 08:35 AM

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@leela0214 やるー。おめでとうcongratulations
Sun, Jul 02, 2023 at 02:18 AM

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「視座の高い物の見方をするとウマクいくよ」って視座低くない?それと同じで「思いやりを持って接していくと、ウマクいくよ」も視座低くい。しかし、こうやってノウハウとして、やり方として知ったことが自分の考え方に影響を与え、いつしかそう考… https://t.co/vW1dWWT86V
Sat, Jul 01, 2023 at 07:55 PM

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